CLOSE 2 EARTH
bewust worden van je
ademhaling door middel van
twee eeuwenoude technieken
Yidaki & Tai Chi
bewust worden van je
ademhaling door middel van
twee eeuwenoude technieken
Yidaki & Tai Chi
Workshop Close 2 Earth ; pagina van Inner Touch
[ Yidaki
wordt in de volksmond ook wel Didgeridoo genoemd. De Yidaki is het oudste blaas instrument op aarde en vind zijn oorsprong in Australië. Oorspronkelijke inwoners, aboriginals, hebben een blaas techniek ontwikkeld, door te kijken naar de ademhaling van dolfijnen (zoogdieren).
De circulaire ademhaling, uitademen door de
mond en tegelijkertijd inademen door de neus.
Dit kan allen door ontspanning ontstaan.
Van oudsher wordt de Yidaki gebruikt voor rituelen, feesten. Hiervan weten we dat het geluid helend kan werken. Rust gevend voor de ziel (zelfs tot trancereis), en de trilling van het geluid maakt dat de energie in je lichaam beweegt, stroomt.
[ Tai Chi Chuan (Taijiquan)
is een bewegingsleer uit China: bewust bewegen. Een leer voor gezondheid en zelfverdediging, werkend met de grondbeginselen: ontspanning, beweging vanuit het midden (tan tien), onderscheid van Yin en Yang en houdingsopbouw.
De vorm waarin men Tai Chi Chuan beoefent bestaat uit een serie houdingen en/of bewegingen, die vloeiend in elkaar over gaan. Deze vorm wordt in eerste instantie langzaam, ontspannen en geconcentreerd doorlopen.
Bewust worden van een beweging door herhaling en verandering van focus. Meditatief te werk gaan, zodat lichaam en geest één wordt.
wordt in de volksmond ook wel Didgeridoo genoemd. De Yidaki is het oudste blaas instrument op aarde en vind zijn oorsprong in Australië. Oorspronkelijke inwoners, aboriginals, hebben een blaas techniek ontwikkeld, door te kijken naar de ademhaling van dolfijnen (zoogdieren).
De circulaire ademhaling, uitademen door de
mond en tegelijkertijd inademen door de neus.
Dit kan allen door ontspanning ontstaan.
Van oudsher wordt de Yidaki gebruikt voor rituelen, feesten. Hiervan weten we dat het geluid helend kan werken. Rust gevend voor de ziel (zelfs tot trancereis), en de trilling van het geluid maakt dat de energie in je lichaam beweegt, stroomt.
[ Tai Chi Chuan (Taijiquan)
is een bewegingsleer uit China: bewust bewegen. Een leer voor gezondheid en zelfverdediging, werkend met de grondbeginselen: ontspanning, beweging vanuit het midden (tan tien), onderscheid van Yin en Yang en houdingsopbouw.
De vorm waarin men Tai Chi Chuan beoefent bestaat uit een serie houdingen en/of bewegingen, die vloeiend in elkaar over gaan. Deze vorm wordt in eerste instantie langzaam, ontspannen en geconcentreerd doorlopen.
Bewust worden van een beweging door herhaling en verandering van focus. Meditatief te werk gaan, zodat lichaam en geest één wordt.
Yidaki & Tai Chi
Beide disciplines (tai chi -China, yidaki-Australie) vinden hun wortels en inspiratie in het nabootsen en leren van dieren.
Beide gaan over de meest natuurlijke beweging en ademhaling van het lichaam om zo tot een ontspannen/ reine geest te komen.
Corroborees = een aboriginal woord voor een ceremonie ritueel.In de oudheid werden (levens)lessen mond op mond doorverteld. Op deze manier willen wij graag technieken van ademhaling en beweging die ons zijn doorgegeven uit oude culturen met jullie delen.
De workshop
Na ontvangst (met koffie en thee) komen we in beweging en kun je een krachtige basis ervaren met behulp van oude Chinese gronding oefeningen.
We maken kennis met het geluid van de Yidaki.
Hoe ontstaan de verschillende klanken? en de bijzondere ademhaling techniek: circulaire ademhaling.
Een visualiserende meditatie wordt begeleid om tot een diepe ontspanning te komen en zo de vibraties van het geluid tot diep in je cellen te laten doordringen.
Na deze reis komen we terug in de beweging en gaan we het contact weer aan met onze omgeving.
Tevens presenteren wij een demonstratie.
Genieten dus!
Zondag 6 april 2008
van 12.30 tot 16.30 uur
kosten: €30,=
inclusief koffie/ thee en koek
locatie Hobbemastraat 6 Zwolle
tip: draag los zittende kleding, sloffen en
neem een dekentje mee.
Tai Chi bewegingsleer wordt gedoceerd door Judith van Drooge.
Yidaki wordt bespeelt en ademhaling technieken worden gedoceerd door Bert Vonhof.
Abel Tasmanstraat 125
8023 XG Zwolle
tel. 06-515 388 58
www.nitefox.nl
Beide disciplines (tai chi -China, yidaki-Australie) vinden hun wortels en inspiratie in het nabootsen en leren van dieren.
Beide gaan over de meest natuurlijke beweging en ademhaling van het lichaam om zo tot een ontspannen/ reine geest te komen.
Corroborees = een aboriginal woord voor een ceremonie ritueel.In de oudheid werden (levens)lessen mond op mond doorverteld. Op deze manier willen wij graag technieken van ademhaling en beweging die ons zijn doorgegeven uit oude culturen met jullie delen.
De workshop
Na ontvangst (met koffie en thee) komen we in beweging en kun je een krachtige basis ervaren met behulp van oude Chinese gronding oefeningen.
We maken kennis met het geluid van de Yidaki.
Hoe ontstaan de verschillende klanken? en de bijzondere ademhaling techniek: circulaire ademhaling.
Een visualiserende meditatie wordt begeleid om tot een diepe ontspanning te komen en zo de vibraties van het geluid tot diep in je cellen te laten doordringen.
Na deze reis komen we terug in de beweging en gaan we het contact weer aan met onze omgeving.
Tevens presenteren wij een demonstratie.
Genieten dus!
Zondag 6 april 2008
van 12.30 tot 16.30 uur
kosten: €30,=
inclusief koffie/ thee en koek
locatie Hobbemastraat 6 Zwolle
tip: draag los zittende kleding, sloffen en
neem een dekentje mee.
Tai Chi bewegingsleer wordt gedoceerd door Judith van Drooge.
Yidaki wordt bespeelt en ademhaling technieken worden gedoceerd door Bert Vonhof.
Abel Tasmanstraat 125
8023 XG Zwolle
tel. 06-515 388 58
www.nitefox.nl
Home
