Training Tai Chi SWO 55+ ; pagina van Inner Touch Tai Chi
Tai Chi 55+ SWO - Stichting Welzijn Ouderen
Gezond bezig zijn en heel gezellig!
Tai Chi is een goede bewegingsleer, zeker ook voor 55-plussers.
Het is niet prestatiegericht en je bent heel bewust met bewegen bezig.
Naast bewegen is er veel aandacht voor de ademhaling.
De combinatie zorgt voor rust in je lichaam en hoofd.
Door Judith van Drooge wordt er verspreid les gegeven in Zwolle en omgeving.
Je bent altijd welkom voor een proefles, opgave gaat via de stichting.
Het schema is als volgt; seizoen september t/m december en januari t/m april
Zwolle - WIJZ info@wijz.nl // 038-85 15 700
dinsdag van 14.00 tot 15.00 uur
donderdag van 10.45 tot 11.45 uur
www.wijz.nu
Dalfsen - Landstede welzijnouderendalfsen@landstede.nl // 0529-43 45 70
maandag van 09.30 tot 10.30 uur
van 10.30 tot 11.30 uur
van 11.30 tot 12.30 uur
Lemelerveld - swolemelerveld@hetnet.nl // 0572-37 28 82
donderdag van 09.10 tot 10.10 uur
www.swolemelerveld.nl
Nunspeet - geraldine@swon.org // 0341-25 20 20
vrijdag van 11.00 tot 12.00 uur
van 12.00 tot 13.00 uur
www.swon.org
Gezond bezig zijn en heel gezellig!
Tai Chi is een goede bewegingsleer, zeker ook voor 55-plussers.
Het is niet prestatiegericht en je bent heel bewust met bewegen bezig.
Naast bewegen is er veel aandacht voor de ademhaling.
De combinatie zorgt voor rust in je lichaam en hoofd.
Door Judith van Drooge wordt er verspreid les gegeven in Zwolle en omgeving.
Je bent altijd welkom voor een proefles, opgave gaat via de stichting.
Het schema is als volgt; seizoen september t/m december en januari t/m april
Zwolle - WIJZ info@wijz.nl // 038-85 15 700
dinsdag van 14.00 tot 15.00 uur
donderdag van 10.45 tot 11.45 uur
www.wijz.nu
Dalfsen - Landstede welzijnouderendalfsen@landstede.nl // 0529-43 45 70
maandag van 09.30 tot 10.30 uur
van 10.30 tot 11.30 uur
van 11.30 tot 12.30 uur
Lemelerveld - swolemelerveld@hetnet.nl // 0572-37 28 82
donderdag van 09.10 tot 10.10 uur
www.swolemelerveld.nl
Nunspeet - geraldine@swon.org // 0341-25 20 20
vrijdag van 11.00 tot 12.00 uur
van 12.00 tot 13.00 uur
www.swon.org
