Workshop met Sifu Ronnie Robinson ; pagina van Inner Touch Tai Chi
Weekend workshop 15 en 16 mei 2010
intensieve training met Sifu Ronnie Robinson
sinds 1981 beoefend hij Tai Chi
www.chirontaichi.co.uk
Tai Chi Chi Kung 18 bewegingen 1ste en 2de set
Tai Chi Chi Kung is een serie van simpele, makkelijk te doen, oefeningen welke helpt energie te reguleren. Het relaxed het lichaam en kalmeert de geest. Tijdens de workshop zal er aandacht besteed worden aan structuur, focus, bewustzijn en ontspanning.
Vaak zijn mensen geďnteresseerd in Tai Chi voor anti-stress redenen, om meer in balans te zijn. In veel gevallen vinden de mensen het moeilijk om ontspannen te worden terwijl ze geconcentreerd zijn om de houdingen van de Tai Chi vorm aan te leren. Door Tai Chi Chi Kung voelt de beoefenaar vrijwel direct de voordelen.
Ronnie geeft al 15 jaar les in deze serie van bewegingen en ze zijn één van de meest gewaardeerde gereedschappen in zijn Tai Chi geworden.
Hij gebruikt deze set van bewegen voor bijvoorbeeld; scholen, ziekenhuizen, gevangenissen, kantoren, bejaarden en vele anderen.
Da Lui
is een korte routine welke de essentie van de principes in Tai Chi beoogt. Deze routine kan alleen of met een partner beoefend worden, beide zullen aanbod komen tijdens de workshop.
Da Lui is makkelijk te leren en geeft veel waardevolle informatie voor de Tai Chi vorm en applicaties.
Pushing Hands
zijn de meest bekende partner oefeningen van Tai Chi Chuan. Ronnie zal op een veilige en rustige manier pushing hands als vrijspel benaderen. Intenties in zijn aart zijn b.v. ; Structure, Rooting, Softness, Awareness, Focus, Practicality, Applications, Self Defence, Re-training Instinct
Programma
ZATERDAG 15 MEI 2010
* 10-12.00 uur Da Lui // € 30,-
* 13-17.00 uur Pushing Hands // € 40,-
ZONDAG 16 MEI 2010
* 10-13.00 uur 18 Tai Chi Chi Kung bewegingen 1ste set // € 40,-
* 14-17.00 uur 18 Tai Chi Chi Kung bewegingen 2de set // € 40,-
de gehele dag 16 mei kost € 65,-
Home
opgave en info
Deelnemers van alle stijlen en op elk niveau zijn
welkom om met ons mee te doen aan deze intensieve basis training, dat een plezierige manier is voor het beoefenen van Tai Chi Chuan.
Koffie en thee worden gratis geschonken.
Neem wel zelf een lunch paketje mee.
Locatie: “Advance Sports” fit-centre
Ternatestraat 13 8022 NL Zwolle
www.advancesports.nl