Workshop met Sifu Luis Molera ; pagina van Inner Touch
weekend workshop 16 en 17 juni 2012
intensive training door gediplomeerd Meester Luis Molera
programma volgt!
intensive training door gediplomeerd Meester Luis Molera
programma volgt!
ZATERDAG 18 JUNI 2011
Chi Kung // 18 Tai Chi Chi Kung bewegingen 2de set
10.00 -12.00 uur kosten € 30,-
Pushing Hands // Da Lui
13.00 -17.00 uur kosten € 45,-
de hele dag kost € 60,-
ZONDAG 19 JUNI 2011
Tai Chi Zwaard vorm
10.00 -12.00 uur kosten € 30,-
Bamboe Stok Chi Kung set Zhu Dao
13.00 -14.00 uur kosten € 20,-
Tai Chi Stok vorm // 24 bewegingen
14.00 -17.00 uur kosten € 35,-
de hele dag kost € 60,-
Chi Kung // 18 Tai Chi Chi Kung bewegingen 2de set
10.00 -12.00 uur kosten € 30,-
Pushing Hands // Da Lui
13.00 -17.00 uur kosten € 45,-
de hele dag kost € 60,-
ZONDAG 19 JUNI 2011
Tai Chi Zwaard vorm
10.00 -12.00 uur kosten € 30,-
Bamboe Stok Chi Kung set Zhu Dao
13.00 -14.00 uur kosten € 20,-
Tai Chi Stok vorm // 24 bewegingen
14.00 -17.00 uur kosten € 35,-
de hele dag kost € 60,-
LUIS MOLERA
beoefend Tai Chi sinds 1980 en geeft les vanaf 1984.
Hij is geboren in Spanje en had een Tai Chi centrum in Duitsland voor 13 jaar. Sinds 2001 reist hij door Europa
en geeft workshops in verschillende landen.
Zijn leraren zijn hoofdzakelijk
Grootmeester William C.C.Chen (New York) en
Meester Chen Shiu Yao (Rosa Chen, Taiwan).
www.taichi-luismolera.de
beoefend Tai Chi sinds 1980 en geeft les vanaf 1984.
Hij is geboren in Spanje en had een Tai Chi centrum in Duitsland voor 13 jaar. Sinds 2001 reist hij door Europa
en geeft workshops in verschillende landen.
Zijn leraren zijn hoofdzakelijk
Grootmeester William C.C.Chen (New York) en
Meester Chen Shiu Yao (Rosa Chen, Taiwan).
www.taichi-luismolera.de
Deelnemers van alle stijlen en op elk niveau zijn welkom om met ons mee te doen aan deze intensieve basis training, dat een plezierige manier is voor het beoefenen van Tai Chi Chuan.
Koffie en thee worden gratis geschonken.
Neem wel zelf een lunch paketje mee.
Locatie: “Advance Sports” fit-centre
Ternatestraat 13 8022 NL Zwolle
www.advancesports.nl
Koffie en thee worden gratis geschonken.
Neem wel zelf een lunch paketje mee.
Locatie: “Advance Sports” fit-centre
Ternatestraat 13 8022 NL Zwolle
www.advancesports.nl
Chi Kung en Da Lui op zaterdag 18 juni
Tai Chi en Chi Kung is een serie houdingen / bewegingen die vloeiend en geconcentreerd doorlopen worden. De training is gefocust op het leren van interne coördinatie van het lichaam en externe toepassingen voor martiale kunst, wat ook toepasbaar is voor dagelijkse handelingen zoals het dragen van zwaar gewicht en vele behendigheden.
18 Tai Chi Chi Kung bewegingen van 10.00 tot 12.00 uur
Chi Kung (vaardigheid met energie) bestaat uit een grote variëteit aan bewegingen die via het meridiaanstelsel het circuleren van energie in het lichaam bevorderen en daarmee de gezondheid optimaliseert.
18 Tai Chi Chi Kung bewegingen 2de set
Tai Chi Chuan Pushing hands // Da Lui van 13.00 tot 17.00 uur
Da Lui is een korte routine die de essentie van de principes in Tai Chi beoogt. Deze routine kan alleen of met een partner beoefend worden, beide zullen aanbod komen tijdens de workshop. Da Lui is makkelijk te leren en geeft veel waardevolle informatie voor de Tai Chi vorm en applicaties.
Stok en Zwaard op zondag 19 juni
De stok en het zwaard zijn één van de authentieke wapens gebruikt voor Tai Chi. Het wapen is bewegelijk als verlengstuk van het lichaam, dit geeft extra kracht en verfijning van de sierlijkheid in de bewegingen. Het omgaan met het wapen en zijn specifieke eigenschappen, bewegingen en toepassingen.
Het is een plezierige manier om Tai Chi met meer dynamiek te beoefenen en de principes te doorgronden.
Tai Chi Zwaard vorm en applicaties van 10.00 tot 12.00 uur
Een Yang stijl zwaard vorm volgens de principes van William C.C. Chen.
Enkele bewegingen met hun toepassingen voor martial arts op een plezierige manier beoefend met tweetallen.
Zhu Dao Chi Kung van 13.00 tot 14.00 uur
We beginnen met een Bamboe Stok Chi Kung set. Welke zeer geschikt is om het lichaam fit te houden. Het is tevens een goede voorbereiding op de stok vorm bewegingen.
Artikel geschreven door Luis Molera en de namen van de bewegingen link
Tai Chi Stok vorm van 14.00 tot 17.00 uur
Het leren van een Tai Chi Shoulin stok vorm van 24 bewegingen.
Tijdens de workshop is het mogelijk om je eigen stok aan te schaffen voor € 15,-
Tai Chi en Chi Kung is een serie houdingen / bewegingen die vloeiend en geconcentreerd doorlopen worden. De training is gefocust op het leren van interne coördinatie van het lichaam en externe toepassingen voor martiale kunst, wat ook toepasbaar is voor dagelijkse handelingen zoals het dragen van zwaar gewicht en vele behendigheden.
18 Tai Chi Chi Kung bewegingen van 10.00 tot 12.00 uur
Chi Kung (vaardigheid met energie) bestaat uit een grote variëteit aan bewegingen die via het meridiaanstelsel het circuleren van energie in het lichaam bevorderen en daarmee de gezondheid optimaliseert.
18 Tai Chi Chi Kung bewegingen 2de set
Tai Chi Chuan Pushing hands // Da Lui van 13.00 tot 17.00 uur
Da Lui is een korte routine die de essentie van de principes in Tai Chi beoogt. Deze routine kan alleen of met een partner beoefend worden, beide zullen aanbod komen tijdens de workshop. Da Lui is makkelijk te leren en geeft veel waardevolle informatie voor de Tai Chi vorm en applicaties.
Stok en Zwaard op zondag 19 juni
De stok en het zwaard zijn één van de authentieke wapens gebruikt voor Tai Chi. Het wapen is bewegelijk als verlengstuk van het lichaam, dit geeft extra kracht en verfijning van de sierlijkheid in de bewegingen. Het omgaan met het wapen en zijn specifieke eigenschappen, bewegingen en toepassingen.
Het is een plezierige manier om Tai Chi met meer dynamiek te beoefenen en de principes te doorgronden.
Tai Chi Zwaard vorm en applicaties van 10.00 tot 12.00 uur
Een Yang stijl zwaard vorm volgens de principes van William C.C. Chen.
Enkele bewegingen met hun toepassingen voor martial arts op een plezierige manier beoefend met tweetallen.
Zhu Dao Chi Kung van 13.00 tot 14.00 uur
We beginnen met een Bamboe Stok Chi Kung set. Welke zeer geschikt is om het lichaam fit te houden. Het is tevens een goede voorbereiding op de stok vorm bewegingen.
Artikel geschreven door Luis Molera en de namen van de bewegingen link
Tai Chi Stok vorm van 14.00 tot 17.00 uur
Het leren van een Tai Chi Shoulin stok vorm van 24 bewegingen.
Tijdens de workshop is het mogelijk om je eigen stok aan te schaffen voor € 15,-
Tai Chi technieken komen van de traditionele Chinese martial arts.
In vroegere tijden ontwikkelden Kung Fu en Tai Chi meesters vecht bewegingen om betere flexibiliteit, kracht en fitheid voor lichaam en geest te verkrijgen.
In vroegere tijden ontwikkelden Kung Fu en Tai Chi meesters vecht bewegingen om betere flexibiliteit, kracht en fitheid voor lichaam en geest te verkrijgen.
Home
opgave en info