Chi Kung Workshop ; pagina van Inner Touch Tai Chi
Chi Kung
Chi Kung (vaardigheid met energie) bestaat uit een grote variëteit aan bewegingen die via het meridiaanstelsel het circuleren van energie in het lichaam bevorderen en daarmee de gezondheid optimaliseert.
Tai Chi en Chi Kung is bewegen vanuit je kern, al je cellen worden geactiveerd. Je lichaam wordt goed doorbloed, er vind volledige verbranding plaats. Je voelt je energiek en krachtig. Om krachtig te zijn, werken geest en lichaam samen. In de training stimulerend voor balans, concentratie, flexibiliteit en uithoudings vermogen word gelet op lichaamsstructuur en ademhaling.
Chi Kung (vaardigheid met energie) bestaat uit een grote variëteit aan bewegingen die via het meridiaanstelsel het circuleren van energie in het lichaam bevorderen en daarmee de gezondheid optimaliseert.
Tai Chi en Chi Kung is bewegen vanuit je kern, al je cellen worden geactiveerd. Je lichaam wordt goed doorbloed, er vind volledige verbranding plaats. Je voelt je energiek en krachtig. Om krachtig te zijn, werken geest en lichaam samen. In de training stimulerend voor balans, concentratie, flexibiliteit en uithoudings vermogen word gelet op lichaamsstructuur en ademhaling.
Geef je op voor een workshop en bevestig je plaats door het bedrag over te maken op rekeningnummer 1559.64.461
t.n.v. J. van Drooge
o.v.v. de naam van de workshop en data
t.n.v. J. van Drooge
o.v.v. de naam van de workshop en data
8 bewegingsschatten // gezondheidsschatten
Ba Duan Jin
In deze workshops een serie volgens de leer
van Meester Chen Shiu Yao.
zondag 12 februari
zondag 11 maart
zondag 1 april
van 11.00 tot 13.00 uur
€30,- per keer
deze drie dagen sluiten op elkaar aan
in zijn geheel kost het €75,-
locatie
Papaverweg 65 Westenholte Zwolle
Ba Duan Jin
In deze workshops een serie volgens de leer
van Meester Chen Shiu Yao.
zondag 12 februari
zondag 11 maart
zondag 1 april
van 11.00 tot 13.00 uur
€30,- per keer
deze drie dagen sluiten op elkaar aan
in zijn geheel kost het €75,-
locatie
Papaverweg 65 Westenholte Zwolle
opgave en info
Ba Duan Yin // 8 brokaat stukken
In deze workshop een serie volgens de leer van
the Chinese Health Qigong Association
In deze workshop een serie volgens de leer van
the Chinese Health Qigong Association
Yi Jin Jing
Tendon-muscel strengthening exercises
In deze workshop een serie volgens de leer van
the Chinese Health Qigong Association
Tendon-muscel strengthening exercises
In deze workshop een serie volgens de leer van
the Chinese Health Qigong Association
Zhu Dao Bamboe stok Chi Kung
In deze workshops een serie volgens de leer van
Luis molera en Ana Maria Speziale
&
Tai Chi Stok vorm, 24 bewegingen
zondag 13 mei
van 13.00 tot 17.00 uur
kosten €40,-
locatie
Molenweg 107 8012 WD Zwolle
In deze workshops een serie volgens de leer van
Luis molera en Ana Maria Speziale
&
Tai Chi Stok vorm, 24 bewegingen
zondag 13 mei
van 13.00 tot 17.00 uur
kosten €40,-
locatie
Molenweg 107 8012 WD Zwolle
Deze workshops zijn zowel een uitdaging voor beginners
ter kennismaking als gevorderde Tai Chi-ers,
voor verdieping en/of verfijning van de vorm.
Draag los zittende kleding en platte schoenen,
zodat je vrij kan bewegen.
Koffie en thee worden gratis geschonken.
Neem wel zelf een lunch paketje mee.
ter kennismaking als gevorderde Tai Chi-ers,
voor verdieping en/of verfijning van de vorm.
Draag los zittende kleding en platte schoenen,
zodat je vrij kan bewegen.
Koffie en thee worden gratis geschonken.
Neem wel zelf een lunch paketje mee.
Yi Jin Jing boek
inclusief dvd
te koop tijdens de
workshop € 20,-
inclusief dvd
te koop tijdens de
workshop € 20,-
Inner Touch Tai Chi
the Movie
te koop tijdens de workshop € 30,-
the Movie
te koop tijdens de workshop € 30,-
Ba Duan Jin boek
inclusief dvd
te koop tijdens de
workshop € 20,-
inclusief dvd
te koop tijdens de
workshop € 20,-
Artikel geschreven door Luis Molera over zijn ervaringen met de Zhu Dao Chi kung en de namen van de 32 bewegingen link
18 Tai Chi Chi Kung bewegingen (1ste set)
In deze workshops een serie van 18 bewegingen
de kracht van de herhaling en verandering van focus
Innerlijke aanwezigheid van kracht en uiterlijke souplesse.
zaterdag 11 februari
zaterdag 10 maart
zaterdag 31 maart
van 11.00 tot 13.00 uur
€20,- per keer
leerlingen Inner Touch Tai Chi €10,- per keer
locatie
Papaverweg 65 Westenholte Zwolle
In deze workshops een serie van 18 bewegingen
de kracht van de herhaling en verandering van focus
Innerlijke aanwezigheid van kracht en uiterlijke souplesse.
zaterdag 11 februari
zaterdag 10 maart
zaterdag 31 maart
van 11.00 tot 13.00 uur
€20,- per keer
leerlingen Inner Touch Tai Chi €10,- per keer
locatie
Papaverweg 65 Westenholte Zwolle